sher
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم ويشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

sher

s
 
الرئيسيةKOBANIمكتبة الصوربحـثالتسجيلزهرة كوبانيدخولtwitter


شاطر | 
 

 لا تفكروا قبل النوم والأفضل عدم البحث عن حلول لمشاكل نخلقها..تفاءلوا وابتسموا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GuleNar
كولنارالمنتدى
كولنارالمنتدى
avatar

انثى
المشاركات : 2278
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : الحمد لله على كل شي
تاريخ التسجيل : 08/02/2010

مُساهمةموضوع: لا تفكروا قبل النوم والأفضل عدم البحث عن حلول لمشاكل نخلقها..تفاءلوا وابتسموا   الإثنين ديسمبر 20, 2010 6:44 pm


لا تفكروا قبل النوم والأفضل عدم البحث عن حلول لمشاكل نخلقها..تفاءلوا وابتسموا

قوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

سبب
أي أحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة
بحماس هو البرمجة الداخلية في عقل الإنسان المختزن من الماضي

راقب تفكيرك قبل النوم، هل هو تفكير
إيجابي أم سلبي ؟ هذا الموضوع مهم للحفاظ على نفسيتك وطريقة عملك في صباح
اليوم التالي، فالتفكير السلبي المطول والعميق والجدي قبل النوم من أخطر
الوسائل السلبية على الإنسان. لماذا؟


صورة توضيحية



لأن سبب أي أحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو
عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس هو البرمجة الداخلية في عقل
الإنسان المختزن من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
إن قوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان
وشخصيته وبرامجه العقلية إن أسباب الأفكار السلبية كثيرة، منها مثلاَ "
موقف مؤلم ، تربية خاطئة أو ضغوط نفسية من العمل أو من الأسرة "

تمر البرمجة السلبية بالمراحل التالية:

- توتر في بادىء الامر
- ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم أو المشكلة
- استحضار المشكلة ليلا ومن ثم أشغال العقل حتى الصباح بالبحث عن مخرج فد
يكون مستحيلاَ: " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول
بالموقف الماضي ".
- ثم الوصول إلى الخوف الأجتماعي.. وأخيراَ الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
من الجيد إجراء تقييم لأعمالنا اليومية، ولكن من الأفضل النظر إلى النصف
المملوء من الكأس وعدم إتعاب عقلنا وجسمنا بالبحث عن حلول لمشاكل نخترعها
أو نضخمها بدون داع. تفاءلوا وابتسموا قبل النوم.

_________________
كولا وطني ... اصلها من شجر الرمان

وفرعها ...


زهرة ...



جميلة جدا ...


قديمة قدم الازمان ...

ان حلت بمكان ...


تركت خلفها جنة وجنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shakhawan
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
المشاركات : 199
العمر : 40
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 29/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تفكروا قبل النوم والأفضل عدم البحث عن حلول لمشاكل نخلقها..تفاءلوا وابتسموا   الأحد ديسمبر 26, 2010 8:34 pm

شكرا للموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تفكروا قبل النوم والأفضل عدم البحث عن حلول لمشاكل نخلقها..تفاءلوا وابتسموا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sher :: منتدى المنوعات :: منتدى العام-
انتقل الى: