الماء البارد لبشرة نضرة و صحية

سلام لأحلى الأعضاء

صبايا كنتوا أو شباب

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

اليوم جايبه لكم موضوع غاية في الأهمية .. من ناحية الصحة والماء البارد

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

يؤكد خبراء صحة الجلد بأن غطس الوجه في ماء بارد

يومياً يؤدي إلى إكتساب الوجه البريق و النضارة الطبيعية لأنه يعمل على زيادة ورود الدم

إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه للماء البارد مما يحفز الجهاز

العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالإتساع


♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى "" -- منعكس الاتساع -- ""

وفيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه :-


* ضع حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه ..

* ضع غطاء من الكريم أو زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه ..

* اغطس رأسك في الوعاء ( الماء البارد ) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانية ..

* بعد تكرار الغطس لحوالي "" 2-3 مرات "" استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم او الزيت ) ..

* ضع مرطباً على شكل كريم خفيف على الوجه ..


♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


ملاحظة :-

* إذا كانت بشرتك دهنية اضيف قليلاً من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه ..

* طبعاً هذا الموضوع للصبايا والشباب << بس للتنبيه ..


♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


تحياتي