عندما تحس انه لا فائدة لك..

إن أحسست يوما .. بأنك مرهق من ركض السنين ..

و أن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام ..

و أن الحياة أصبحت لا تطاق..

أن شعرت أن الدنيا اصبحت سجنا لانفاسك..

و أن الساعات لا تعني الا مزيدا من ألم..

و أن كل شئ اصبح موجعا..

ارسم على وجهك ابتسامة من قهر..

و اسكب من عينك دمـعـة مـن فرح ..

إن طعنـك صديـق..
أو احتلكـ الضيـق ..
أن فقــدت كل شــئ .. جمــيل..

و تحطم طموحكـ علـى كف المستحيـل...

افتح عينكـ للهواء و النور ..

لا تهرب من نفسكـ فـي الظلام ..

وعد إلى النور ..

و احضن عروقكـ المفتوحة ..

و جراحكـ التي اصبحت تحتاج لكـ أكثر..

اشعرهاآ بوجودكـ .. و اشعر انت بوجودهاآ

تعلم فن التساآمح و عش بمنطق الهدوء..

لا تجعل قلبكـ مستودعاآ للكرهـ و الحقد و الحسد و الظلام
لا تنظر إلى من حولك باكثر من ابتسامة تجتاز المسافات

و تخـترق حواجـز الصـراع

ابتسم لهم

رغم كل ما فيكـ من أوجاآع

فأنت هكذا .. تعيش أقـوى مـن ألمكـ

و مـن شيــطان نفسكـ و مـن حب ذاآتكـ

احمـل فـي قلبكـ ريشة ترسم بها لوحة يتذكركـ بهاآ الأخرون

و لا تجعله يحمل .. رصاصة .. تغتال بها كل الجمال حولك

مسكين جدا انت

حين تظـن أن الكرهـ يجعلكـ أقـوى
و أن الحقد يجعلك أذكى

وأن القسوة و الجفاف هي ما تجعلكـ انسانا محترماآ

تعلم أن تضحك مـع من معك

و أن تشاركه ألمه و معاناته

عـش معـاآآآهـ وتعاآآيـش بـــه

عش كبيرا ..

و تعلـم أن تحتـوي كل مـن يمـر بكـ

لا تصرخ عندماآآ يتأخر صديقكـ

ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصكـ

تـذكر أن كـل شئ قد كانـ فـي لـوحة القـدر

قبـل أن تكـون شخصاآ مـن بين مـلايين البشـر

أن غضب صديقكـ .. اذهب و صاآآفحـه و احتضنـه

وان غضبت مـن صديقكـ .. افتـح لـه يديكـ و قلبكـ

أن خسـرت شيئـاآآ .. فتذكر انكـ قـد ربحت اشياءاً

و أن فاتكـ موعد .. فتذكر انكـ قد تلحق
موعـدا ً آخر

مهمـاآ كـاآن الالم مريرا

و مهمـاآآ كـاآآن القـاآآدم .. مجهـولا

افتح عينكـ للأحلام و الطموح

فغـدا يوم جديـد .. و غدا أنت شخــص جديد

لا تحاآول أن تجلس و أن تضحكـ الأخرين بسخرية من هذا الشخص أو ذاكـ

فقـد تحفـر فـي قلبه جـرحاآآ .. لـن تشعـر بـه
و
لكنه سيعيش به حتى أخر يوم من عمره

فهـل علـى الدنياآ أقبح مـن أن تناآم .. و أن يناآمون

و صديقكـ .. يأن مـن جرحكـ ؟!!

و يتوجع من كلماتكـ ؟!
كن قلباآ و روحاآ تمر بسلام على الدنيا

حتـى يأتـي يـوم رحيلكـ .. الـى الاخـرهـ

فتجد مـن يبكـي عليكـ من الاعماآآق

لا مـن يبكـي عليكـ .. بحكـم العاداآت و التقاليـد

و لا تدري .. متـى يكـون الرحيل
ربما يكون اقرب من شربة الماء .. أو اقرب من أنفاآس الهواء

صدقني

ساعتهاآ .. ستـرى أن الحيـاة يمكـن أن تكـون جميلة حتـى فـي عـز الالـم

و في وسط المعاناآة .. ستجـد أن ابتساآمة ما تخـرج مـن أعماقكـ

تخـرج مـن زحمـة اليأآس و المـراآرة

تخرج من صميم الذات

عندهاآآ ستتذكر كم أنت إنسان