ماهي افضل طريقة لزيادة الحليب الطبيعي لدى الام المرضعة

ماهي افضل طريقة لزيادة الحليب الطبيعي لدى الام المرضعة الأم ، ماهي افضل طريقة لزيادة الحليب الطبيعي لدى الام المرضعة

ماهي افضل طريقة لزيادة الحليب الطبيعي لدى الام المرضعة -%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC1_264

طرق زيادة الحليب الطبيعي عند الأم

يعتمد الطفل الرضيع في الست الشهور الأولى من عمره في تغذيته على الحليب الطبيعي للأم، فكلما شرب الطفل الرضيع من الحليب الطبيعي للأم كلما زادت كمية الحليب الموجودة في ثدي الأم، وصنع ثدي الأم كمية أكبر من الحليب، فعندما يمتص الطفل الرضيع الثدي من أمه تنطلق هرمونات صنع اللبن وتسبب في دفع ثدي الأم المزيد من الحليب الطبيعي.
علامات زيادة كمية الحليب الطبيعي عند الأم:

- رضاعة الطفل الرضيع تدل على معدل إدرار اللبن عند الأم. فالطفل الرضيع في البداية يبلع بشكل إيقاعي حوالي مصة واحدة كل ثانية.
- بعض الأمهات يشعرن بوخز خفيف داخل الثدي.
- في بعض الأوقات تشعر الأم بامتلاء مفاجئ في الثدي وربما يبدأ الثدي الأخر بتسريب اللبن. كما يمكن للأم أن تشعر بالعطش أثناء الرضاعة الطبيعية.
في بعض الأوقات يمكن للانفعالات كالقلق – الارتباك – التوتر أو التعب الشديد التأثير على زيادة الحليب الطبيعي للام، لذلك يجب على الم عند إرضاع الطفل الرضيع الأسترخاء فهذا يساعد علي زيادة كمية الحليب الطبيعي بسهولة أكثر للطفل الرضيع.
طرق تحديد تناول الطفل الرضيع كمية الحليب الطبيعي المناسبة له:

- إذا كان الطفل الرضيع يرضع على فترات متكررة حسب حاجته وليس حسب جدول محدد وهذا يكون على الأقل 6-8 وجبات خلال 24 ساعة. وهناك بعض الأطفال حديثي الولادة يرضعون 10- 12 مرة أو أكثر من الوجبات القصيرة خلال 24 ساعة.

- إذا كان الطفل الرضيع يتبول على الأقل من 6-8 مرات يومياً ويتبرز مرتين أو أكثر يومياً (غائطاً ليناً).

- عندما يبدو الطفل الرضيع يقظاً ناشطاً ومبتهجاً بشكل معقول.

- أن يكون هناك زيادة في . ].
نصائح لزيادة الحليب الطبيعي عند الأم:

- الإكثار من عدد الرضعات للطفل الرضيع، وتقصير الوقت بين وجبات الإرضاع. ويمكن إعطاء الثدي كمهدئ للطفل بدلاً من إعطاء المصاصة.

- ترك الطفل الرضيع ينهي الثدي الأول بالوقت الذي يريده قبل عرض الجهة الثانية من الثدي.

- إيقاظ الطفل الرضيع قبل الذهاب إلى النوم من أجل وجبة إضافية، ويفضل إرضاع الطفل عندما يكون مستيقظاً وهادئاً. .
- فحص وضع الطفل الرضيع الجسدي وطريقة إمساكه الثدي، فالطفل يرضع بفاعلية أكثر إذا كان إمساكه للثدي صحيحاً.

- إعطاء الطفل الرضيع وجبة رضاعة إضافية قصيرة بعد 20-30 دقيقة من الرضاعة حيث تكون عادة كافية لإشباع الطفل، وتساعد في زيادة كمية الحليب عند الأم.

- إذا لم يتعاون الطفل في أخذ وجبات إضافية، فيجب استخراج الحليب بين وبعد كل وجبة إرضاع.

- تجنب إعطاء الطفل أي وجبات من الحليب الخاص بالأطفال أو ماء أو عصير ( إلا إذا نصح الطبيب بهذا )، لأن هذا سيقلل من شهية الطفل الرضيع وحاجته للرضاعة كذلك يؤثر على كمية الحليب الطبيعي عند الأم.

- الاسترخاء قدر الإمكان، بتناول الوجبات الغذائية بشكل متكامل بجانب تناول المشروبات حينما تشعر الأم بالعطش.